Most mit (t)egyek?

dieta.jpg

Amikor egészségügyi okokból nemrég el kellett kezdenem a 160 grammos szénhidrátdiétát, az első reakcióm a kétségbeesés volt. Az orvostól semmilyen részletes instrukciót, gyakorlati tanácsot, mintaétrendet nem kaptam; és mivel korábban sosem diétáztam, magáról a 160 grammos szénhidrátdiétáról is csak nagyon vázlatos fogalmaim voltak. Az interneten ma már minden fentvan, lehetne mondani, és ez persze igaz is. A probléma pont az, hogy tényleg minden – és annak az ellenkezője is. Nem hiszem, hogy létezik olyan téma, különösen egészségügyi vonatkozású, amiről öten nem tízfélét állítanak a neten. Tapasztalat és hozzáértés hiányában pedig mi alapján döntsd el, hogy kinek van igaza?

Continue reading “Most mit (t)egyek?”

Terrorra éhesen

IMG_20190310_091551_429

Ha egy valóban izgalmas, szórakoztató, jó értelemben véve könnyű olvasmányt szeretnél, mindenképpen olvasd el Alma Katsu Éhség című regényét. Ez a recenzió erről a könyvről fog szólni – előtte azonban, látszólag érthetetlen, de valójában nagyon is nyilvánvaló okokból, pár szó egy másik szerzőről, és néhány másik könyvről.

Continue reading “Terrorra éhesen”

#CSEND – Susan Cain két könyve az introverzióról

kedvenc könyveim

Aki sokat olvas, annak bizonyára ismerős a probléma, amivel akkor szembesül, amikor megkérdezik, hogy mi a kedvenc könyve. Egyetlen ilyet nagyon nehéz lehetetlen megnevezni. Én erre a kérdésre azt a választ szoktam adni, hogy a kedvencem például Susan Cain Csend és Csendes erő című könyve.

Continue reading “#CSEND – Susan Cain két könyve az introverzióról”